"Jeg kom med en konstant følelse af at være bagud og ikke god nok. Kroppen var anspændt, og jeg sov dårligt. Gennem traume behandlinger fik jeg kontakt til hvad der var på spil og begyndte at mærke min krop igen. Jeg oplever nu en roen i mange steder i min hverdag og har fået mere omsorg for mig selv. Det har været en livsændrende rejse."

"Jeg har altid haft en hurtig hjerne og svært ved at finde ro. Det påvirkede både mit fokus på arbejde og mit nærvær derhjemme. Jeg ville så gerne være en god kæreste og far, men følte mig ofte overvældet og fraværende. Forløbet hjalp mig til at lande i kroppen og få mere ro i hovedet. Jeg har lært at mærke mig selv og stå mere stabilt – og det har gjort en kæmpe forskel i mine relationer."

"Jeg havde i mange år været følelsesmæssigt afkoblet – som om jeg ikke rigtig kunne mærke mig selv. Behandlingen gav mig et trygt rum til at begynde at åbne op. Lag for lag fik jeg kontakt til det, der havde sat sig fast. I dag føler jeg mig mere levende, mere forbundet og mere fri. Mit selvværd er vokset, og jeg har endelig fundet kærligheden."

"Som et sensitivt menneske har jeg altid mærket alt omkring mig – og givet for meget af mig selv. Mine sanser har været konstant på vagt. Gennem forløbet hos Helle har jeg, lag for lag, fået kontakt til det, min krop har båret – og til min historie. I dag kan jeg stille og roligt mærke min krop, mine behov og mine grænser. Helle møder mig med ro, indsigt og en dyb visdom, som gør, at jeg føler mig helt tryg i forløbet."

"Jeg havde i mange år været følelsesmæssigt afkoblet – som om jeg ikke rigtig kunne mærke mig selv. Gennem forløbet hos Helle fandt jeg et trygt rum, hvor jeg uden drama mødte min værste frygt. Lag for lag fik jeg kontakt til det, min krop havde båret – og til min egen historie. I dag føler jeg mig mere levende, mere fri og med en ny følelse af glæde. Helle – tak for dit nærvær og din dybe visdom i arbejdet med krop og traumer."

"Jeg er far til tre piger og har en kone, jeg elsker – men jeg havde svært ved at styre min frustration og vrede. Små ting kunne vælte min dag, og jeg begyndte at være på vagt overfor mig selv. Jeg vidste, at jeg måtte ændre noget, jeg ikke kunne klare alene. Da jeg tidligere har gået til Body-SDS hos Helle, valgte jeg at starte et traumeforløb hos hende. Jeg blev mødt med professionalisme, ro og dyb indsigt. Tak"

"Jeg døjede længe med spændingshovedpine og smerter i nakken, som blev værre i stressede perioder. Hos Helle fandt jeg et sted med ro og tryghed. Gennem kropsterapien blev spændingerne løsnet, og jeg lærte at trække vejret dybere og mærke min krop igen. Det har givet mig en helt ny ro til at jeg kan komme tilbage efter en sygemelding."

"Jeg kom til Helle med stress, uro og en krop fuld af spændinger. Jeg har været stresset i mange år, prøvet alt ...men uden held. Allerede efter de første behandlinger begyndte jeg at mærke en forandring. Kropsterapien gav mig ro i hovedet, lettede smerterne og hjalp mig til at finde tilbage til mig selv. Jeg føler mig mere i balance – både fysisk og mentalt. Jeg har lært af Helle hos Kroppen&Livet, hvordan jeg jeg kan lytte til min krop, og stoppe op når jeg presser den for meget."

"Jeg gik rundt med en konstant følelse af ikke at være god nok – hverken derhjemme eller på arbejdet. Kroppen var urolig, vejrtrækningen overfladisk, og mit selvværd helt i bund. Hos Helle fandt jeg et trygt rum, hvor min stress kunne give slip. Kropsterapien hjalp mig med at finde ro, mærke min krop og begynde at tro på mig selv igen. Det var første gang i lang tid, jeg følte mig hel."